导致男性阳痿的原因有哪些 阳痿要注意什么事项

相信男性朋友对阳痿这种疾病并不会感到陌生，这是一种很容易发生在中老年男性身上的疾病。这种疾病的危害是非常大的，而且治疗起来也是相当复杂，只有采取及时的正确的治疗这种疾病还是能够治愈的，但是病人一定要有信心来克服疾病，不能太悲观消极，这种疾病越早治疗越治疗效果就会越好。

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导致阳痿的原因有很多。有可能是病人的年龄增长身体素质下降就会导致性功能下降，还有可能是药物因素而引起的，如果病人经常服用降压药和治疗心脏病的药物和安定药都有可能因导致阳痿。同时还有一些不良的生活方式有关，如果病人经常吸烟喝酒吸毒这样也会导致阳痿发生。如果病人心理压力过大和精神太过紧张也会引起阳痿，特别是病人身体发生了某些慢性疾病也是导致阳痿发生的。

男性朋友如果发生阳痿疾病要有正确的护理措施。在平时生活里要保持良好的心态，千万不能太紧张焦虑，也不能太过劳累，不能长期的熬夜加班，要有充足的睡眠时间。同时病人注意体育锻炼，坚持运动就能放松全身的压力，可以提高身体的素质和免疫力。病人在治疗期间要避免过度频繁的过性生活，也不能长期的节欲。

阳痿病人一定要注意饮食调养。病人在平时生活当中的饮食要做到营养搭配均衡和作息搭配合理，要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃容易消化的高营养食物，同时还应该多吃一些壮阳的食物，可以多吃羊肉和狗肉和牛肉和韭菜等壮阳的食物，这些食物都能提高男性的性能力。病人应该少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，要禁止吸烟少喝酒。

阳痿病人在平时应该保持健康的体重，避免过度肥胖，不能吃太过油腻的高脂肪食物和油炸食物。同时还要注意在性生活过程中应该避免不洁的性行为，而且还要注意性生活的方式，要多了解一下性技巧，这样也能够性生活的质量，同时可以缓解阳痿疾病的病情。