精索静脉曲张的预防措施有哪些

虽说大家的生活质量在不断的提高，大家的工作却越来越繁忙。当繁忙的工作往往会让男性容易忽略自己的健康，身体出现亚健康的情况。其中，精索静脉曲张是其中一个比较严重的情况。精索静脉曲张的预防措施有哪些?如果精索静脉曲张治疗不积极，就容易导致不育。因此平时必须注意预防和保养。

精索静脉曲张的预防措施有哪些

一、坚持体育锻炼：多运动能保持身体健康，促进血液循环，降低精索静脉曲张的发生率，保持身体健康。

二、勤换内裤：勤换内裤也可以预防许多疾病。

三、多吃蔬果：多吃蔬果，保证维生素c的摄取，在保证人体营养平衡的基础上，提高免疫力，增强抗病能力。总而言之，它能防止过度吸烟和饮酒。

四、其他疾病的治疗：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统感染的及时治疗;降低发炎的机率

五、保持良好的心态：以积极的心态迎接一天中的各种战斗，不要给自己太多压力，团结一致，防止过度疲劳。 

若不积极治疗精索静脉曲张，也会对男性造成如下伤害：

1.导致男性不育症：专家指出，精索静脉曲张可导致男性不育症，严重时可导致睾丸萎缩，其原因是患侧阴囊温度升高，阴囊反射性下降，使精原细胞萎缩，精子数量减少。严重的还会引起勃起不坚、性生活时间短等性功能障碍，导致男性不孕。

2.会影响精子的产生：当男性精索静脉压力增加，精索静脉出现曲张，睾丸周围静脉丛血液停止，静脉压力增加，使得睾丸不能进行革新。精巢排泄困难，影响精巢发育。

3.感觉疼痛：有时患者会感觉一侧阴囊或睾丸疼痛，同时阴囊一起变大。病人站立时，一侧阴囊及睾丸明显低于正常侧，阴囊表面可见扩张、弯曲的静脉，给男性日常工作带来许多不便。

4.导致神经衰弱：精索静脉曲张会导致男性朋友出现神经衰弱症状。例如头痛、全身乏力、神经紧张等。还有一些消极情绪，如焦虑、易怒、紧张等，严重影响了男性的身心健康。

精索静脉曲张与男人的日常生活习惯有密切关系，因此，男性在平时的时候要养成良好的日常生活习惯，特别是在卫生和饮食方面。当然，除此之外，还有就是也尽量要戒烟戒酒，避免对自身造成很严重的伤害。